Я написала этот файл для всех, кто заботится о своем здоровье. В нем собрана информация о всех докторах, анализах и исследованиях, которые нужно проходить каждый год.
Все данные я брала из официальных источников, а также советовалась с докторами с 20+ летним стажем, чтобы вы имели возможность получить полное и достоверное представление о том, что должен включать в себя chek-up организма.


Кто я?
Я студентка европейского медицинского университета на 6-м курсе. Будущий пластический хирург :)
На практике мы очень часто сталкивались с пациентами, которые поздно узнали о своем диагнозе, из-за чего у них возникли серьезные осложнения. А ведь этого можно было бы избежать, обратись они вовремя за помощью.
Моя цель - привить людям желание заботиться о своем здоровье и делать это правильно. Я хочу, чтобы как можно меньше людей сталкивались с запущенной формой болезни и, наоборот, узнавали о проблемах со здоровьем, если таковые есть, как можно раньше.




Мой блог
Я веду медицинский блог в Tik Tok, имею аудиторию в 11К. Мои видео репостят и обсуждают.
Check-list
В конце файла вы найдете полный список докторов, анализов и обследований. После прочтений файла, сможете открывать check-list раз в год, проходить обследования по списку и ставить галочки.
Знай
В этом файле вы найдете информацию о том, что вам должны посмотреть на приеме, какие анализы набрать. Как подготовиться к сдаче анализов, на что могут указать их результаты. Отдельно выписаны обязательные обследования для женщин и мужчин.
Понимай
В файле все написано простым языком с объяснением медицинских терминов. Большое количество иллюстрации и схем помогут вам лучше понять тему.




